엉덩이 찌릿한 통증? 이상근 증후군 자가진단 방법 3가지 작성자: 정보지기 6 7월 2026 이상근 증후군 자가진단 엉덩이 깊숙한 곳에서 느껴지는 찌릿한 통증, 단순한 근육통이라고 생각하며 방치하고 계신가요? 많은 분이 허리 디스크 문제라고 오해하지만, 실제로는 엉덩이 근육인 이상근이 좌골신경을 압박해 발생하는 경우가 많아요. 통증 양상이 디스크와 매우 유사하기 때문에 정확한 구분이 무엇보다 중요해요.
